pátek 22. října 2010

Chunďéli

aneb co jedí Soninkové.

K přípravě 2 - 3 porcí potřebujeme:
 
1 větší lilek
 
100 gramů sušené uzené ryby (není-li sušená, necháme uzenou rybu před přípravou omáčky nějakou dobu péci nezakrytou v troubě, dokud neztratí alespoň část vlhkosti)
 
6 lžic arašídové mouky (můžeme připravit doma pomletím nesolených vyloupaných arašíd na velmi jemný prášek)
 
2 cibule
 
1/2 hlavičky česneku
 
olivový olej
 
sůl, pepř, chilli
 
semolinový kuskus (ke koupi v supermarketech nebo prodejnách zdravé výživy)
 
 
Na oleji osmažíme cibulku pokrájenou na jemné nudličky. Zalijeme asi půl až tři čtvrtě litrem vody, přivedeme k varu. Přidáme sušenou rybu. (Pokud jsme měli rybu jen uzenou a "předpečenou", můžeme ji osmažit s cibulkou před přilitím vody. Rozpadne se tak jako tak. Usmívající se ). Přidáme pepř, chilli, a na poloviny rozkrojený očištěný lilek, zakryjeme poklicí a na mírném plameni asi 10 - 15 minut dusíme. Za stálého míchání přisypáváme arašídovou mouku, důkladně rozmícháme. V míchání vytrváme a vaříme až do chvíle, kdy se arašídová mouka zcela spojí s omáčkou. (Pozor! Var musí být dostatečně dlouhý!). Je-li třeba, osolíme.
 
Kuskus promyjeme ve větším množství vody. Pokud na  něj nemáme speciální varnou nádobu, nalijeme vodu na dno hrnce a přivedeme k varu. Na síto, které velikostí odpovídá hrnci s vodou, nasypeme propraný kuskus, nasadíme na hrnec (pozor, voda ze dna se nesmí dotýkat síta) a v páře vaříme, pod poklicí (v případě potřeby ještě obložíme okraje hrnce utěrkou), asi 20 minut. Během přípravy často čechráme.
 
Hotový kuskus přelijeme omáčkou a ihned podáváme.

3 komentáře:

  1. Manželko, mnohé díky!!
    Jsem zvědavá, jestli tohle můj manžel, jako čistokrevný Soninke, ocení!:-)
    (Pokud bude vůbec vědět, o jaké jídlo v mém podání jde:-))

    OdpovědětVymazat
  2. Jo a ještě- jak se název vlastně přibližně vyslovuje??:-)

    OdpovědětVymazat
  3. Alice, jestli to nepozná, není to chyba tvoje, ale chyba moje a/nebo surovin! ;)

    Chunďéli je přeci chunďéli... Čti, jak vidíš...

    OdpovědětVymazat

Děkuji za čas, který věnujete tomu, abyste zde vyjádřil/a svůj názor, ať už je jakýkoliv. Osobuji si však právo nezveřejňovat obchodní spam, za komentář se pouze vydávající.

Autorka